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Saint Maixent Yoga !

Information covid-19 pour la rentrée de septembre 2020 !

Nous avons préparé la rentrée de septembre sur des bases sanitaires que nous espérons allégées (4 m² / personne mais avec plus de 10 personnes).

Pour maintenir la sécurité des adhérents, il y aura moins de personnes par cours que précédemment : 18 maximum dans la salle et 11 dans la yourte. Afin que chacun puisse trouver un créneau qui lui convienne, les cours auront une durée de 1h15 et 2 cours supplémentaires seront ouverts (1 par Maïwen le lundi et 1 par Cathy le mardi).

Il ne sera pas possible de s’inscrire à 2 cours pour la semaine.

En raison des normes sanitaires, nous ne pourrons plus prêter le matériel sur place. Chacun devra apporter son tapis, sa couverture…

 

REPRISE DES COURS LE LUNDI  14 SEPTEMBRE 2020
inscription possible en cours d’année ! ( sous réserve de places disponibles )

 

TARIFS

Adhésion annuelle à l’association : 15€ (comprenant une assurance individuelle)

1 séance / semaine : 60 € par trimestre

Une séance de découverte offerte.

Paiement à l’inscription en 3 chèques débités en octobre, janvier et avril
( demi-tarif pour étudiants et chômeurs sur présentation d’un justificatif )
Il est possible de s’inscrire en cours d’année (sous réserve de places disponibles.)

Fiche d’inscription 2020-2021

Règlement intérieur 2020-2021

HORAIRES

séances différenciées selon vos besoins ou vos envies

le lundi de 9h 30  à   10h45  : hatha yoga à la TOUCHE POUPARD

le lundi de 18h 15  à   19h 30  : yoga  salle PROUST CHAUMETTE

le lundi de 19h 45  à   21h  : yoga  salle PROUST CHAUMETTE

le mardi de 15h   à   16h15  : yoga doux et relaxation à la TOUCHE POUPARD

le mardi de 18h30 à 19h45 : hatha yoga tous niveaux à la TOUCHE POUPARD

le mardi  de 20h 15  à   21h30 : hatha yoga tous niveaux à la TOUCHE POUPARD

le jeudi de 9h30 à 10h 45  : hatha yoga tous niveaux à la TOUCHE POUPARD

le jeudi de 18h15  à   19h30 : hatha yoga tous niveaux  salle PROUST CHAUMETTE

le jeudi de 19h45   à   21h : hatha yoga / yoga flow tous niveaux et intermédiaire ( séance un peu plus tonique ) salle PROUST CHAUMETTE

ANIMATRICES

Le lundi  ( cours de 18h 15 à 19h 30 et de 19h45 à 21h ) Maïwenn Goyaud

Tous les  autres cours sont assurés par Cathy Duvallet : www.studio-yogananda.com

NOUS CONTACTER

Par mail  : saintmaixent-yoga@hotmail.fr

Par téléphone :

• Virginie, pour les cours d’essais et les demandes d’inscriptions:

06 82 48 26 11

• Cathy, pour les information pratiques concernant les cours qu’elle dispense:

07 80 00 89 87

• Maïwenn, pour les information pratiques concernant les cours qu’elle dispense:

07 81 99 12 37

OÙ PRATIQUER

le lundi matin  : TOUCHE POUPARD http://www.studio-yoga-nanda.com/

le lundi soir : salle Proust Chaumette avenue de Belfort Saint Maixent l’école

le mardi après-midi et soir : TOUCHE POUPARD

le jeudi matin : TOUCHE POUPARD

le jeudi soir :  Salle Proust Chaumette Avenue de Belfort 79400 St Maixent l’école

A propos de Saint Maixent Yoga

Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que de la relaxation profonde (yoga nidra).

Le mot YOGA en sanscrit , signifie « être uni, relié ».
Par sa pratique , un adepte peut commencer à équilibrer et à relier tous les aspects de son être (physique, énergétique, émotionnel, mental ,spirituel), c’est à dire tous les éléments nécessaires pour avoir une vie pleine et harmonieuse.

Notre association été créée en 1985.

Nous vous proposons des cours d’initiation, d’entraînement, de perfectionnement de yoga selon le précepte traditionnel de l’inde.

Nous organisons, aussi, au cours de l’année, des journées de découverte de disciplines, ou activités ayant un rapport avec le yoga ou étant dans l’esprit du yoga.

Et si vous souhaitez approfondir vos connaissances sur cette discipline, une bibliothèque constituée de 200 ouvrages est mise gratuitement à la disposition des adhérents.